10.1 km | 01:31:21 | 09:00/km日期: 2018-07-25 19:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'15" / 06'27" / 07'11" / 08'02" / 08'09" / 06'36" / 17'37" / 09'45" / 08'27" / 10'36" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'36" (+11'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'45" (+03'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+02'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'35" (+04'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'27" (+02'01") | 149 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'27" | 00:13'42" |
| 3 | 07'11" | 00:20'53" |
| 4 | 08'02" | 00:28'55" |
| 5 | 08'09" | 00:37'04" |
| 6 | 06'36" | 00:43'40" |
| 7 | 17'37" | 01:01'17" |
| 8 | 09'45" | 01:11'02" |
| 9 | 08'27" | 01:19'29" |
| 10 | 10'36" | 01:30'05" |
| 10.1 | 08'26" | 01:31'21" |
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