2.9 km | 01:10:03 | 24:02/km日期: 2018-07-17 07:23 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 23'33" / 24'49" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'59" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'48" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'27" | 58 / 2058 |
| 4 | | 19'40" | 854 / 2913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 95.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'33" | 00:23'33" |
| 2 | 24'49" | 00:48'22" |
| 2.9 | 10'52" | 00:58'18" |
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