9.0 km | 01:03:59 | 07:06/km日期: 2018-07-23 19:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'06" / 07'36" / 07'22" / 06'58" / 06'56" / 07'10" / 06'17" / 06'17" / 08'15" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'14" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'29" (+07'13") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'36" | 00:14'42" |
| 3 | 07'22" | 00:22'04" |
| 4 | 06'58" | 00:29'02" |
| 5 | 06'56" | 00:35'58" |
| 6 | 07'10" | 00:43'08" |
| 7 | 06'17" | 00:49'25" |
| 8 | 06'17" | 00:55'42" |
| 9 | 08'15" | 01:03'57" |
| 9.0 | 14'29" | 01:03'59" |
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