陳則守 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳則守台北市
ID 371571

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6.1 km | 00:47:24 | 07:46/km

日期: 2018-07-23 19:59 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'48" / 05'33" / 06'10" / 05'57" / 07'19" / 12'26" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'41" (+02'06")

1013 / 1013

2

05'39"

(13'27")

05'35"

1008 / 2022

3

06'09"

(19'36")

06'07" (+00'32")

1003 / 3025

4

05'57"

(25'33")

05'57" (+00'22")

998 / 4024

5

07'35"

(33'08")

07'29" (+01'54")

1011 / 5036

展開計圈分析

7月累積里程 : 69.54 km

努力不懈完賽累積 : 4340.6 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, Sukur Suharti 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	05'33"	00:13'21"
3	06'10"	00:19'31"
4	05'57"	00:25'28"
5	07'19"	00:32'47"
6	12'26"	00:45'13"
6.1	07'40"	00:45'59"

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