6.5 km | 00:39:34 | 06:02/km日期: 2014-03-01 13:58 - 地點: 南崁溪河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'04" / 05'56" / 05'55" / 05'56" / 05'50" / 05'48" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'15") | 1027 / 1027 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1006 / 2033 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 1013 / 3047 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1009 / 4056 |
| 5 | | 05'50" (+00'03") | 1012 / 5068 |
| 6 | | 05'47" | 1006 / 6075 |
| 7 | | 05'37" | 470 / 6545 |
3月累積里程 : 437.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'56" | 00:13'00" |
| 3 | 05'55" | 00:18'55" |
| 4 | 05'56" | 00:24'51" |
| 5 | 05'50" | 00:30'41" |
| 6 | 05'48" | 00:36'29" |
| 6.5 | 05'38" | 00:39'34" |
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