Mei-Her Su Hung/May 2018/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Mei-Her Su Hung/May CA
ID 303817

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Mei-Her Su Hung/May

21.7 km | 02:29:40 | 06:53/km

日期: 2018-07-01 06:00 - 卡路里: 1114 Cal

Pace: 10'51" / 06'20" / 06'31" / 06'32" / 06'55" / 06'32" / 06'58" / 06'31" / 06'22" / 06'52" / 06'24" / 06'47" / 06'45" / 06'26" / 06'39" / 06'46" / 06'27" / 06'36" / 06'48" / 07'04" / 06'46" / 08'58" /

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7月累積里程 : 107.42 km

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Rarry Lin 說推

·

Mei-Her Su Hung/May

2018-07-01 11:41 ·

Mei-Her Su Hung/May

2018-07-01 11:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	06'20"	00:17'11"
3	06'31"	00:23'42"
4	06'32"	00:30'14"
5	06'55"	00:37'09"
6	06'32"	00:43'41"
7	06'58"	00:50'39"
8	06'31"	00:57'10"
9	06'22"	01:03'32"
10	06'52"	01:10'24"
11	06'24"	01:16'48"
12	06'47"	01:23'35"
13	06'45"	01:30'20"
14	06'26"	01:36'46"
15	06'39"	01:43'25"
16	06'46"	01:50'11"
17	06'27"	01:56'38"
18	06'36"	02:03'14"
19	06'48"	02:10'02"
20	07'04"	02:17'06"
21	06'46"	02:23'52"
21.7	08'57"	02:30'14"

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