一句無心的話，或許引起一場紛爭；
一句善意的話，或許能讓人心生美好；
培植一個人需要千言萬語，
毀滅一個人只需要一句話，
謹慎出言，才能少生事端。

心靜才可聽到萬物的聲音，
心清才可看到人的本質。

跑友晚安😄
↓感謝老天爺讓我抽中2018東京馬拉松。
充滿熱情，永生難忘。