10.0 km | 01:04:05 | 06:24/km日期: 2018-07-18 17:22 - 地點: 高雄仁武 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 157 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'33" / 06'40" / 06'16" / 06'03" / 06'16" / 06'14" / 07'16" / 06'33" / 06'29" / 06'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
133.59 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
823.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'40" | 00:13'13" |
| 3 | 06'16" | 00:19'29" |
| 4 | 06'03" | 00:25'32" |
| 5 | 06'16" | 00:31'48" |
| 6 | 06'14" | 00:38'02" |
| 7 | 07'16" | 00:45'18" |
| 8 | 06'33" | 00:51'51" |
| 9 | 06'29" | 00:58'20" |
| 10 | 06'31" | 01:04'51" |
| 10.0 | 03'54" | 01:04'52" |
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