賴嘉輝-灰鴿 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

5.1 km | 00:34:35 | 06:46/km

日期: 2018-07-18 21:09 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'06" / 07'33" / 06'17" / 06'07" / 07'29" / 09'30" /

7月累積里程 : 102.96 km

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賴嘉輝-灰鴿, 盧俊斌和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	07'33"	00:13'39"
3	06'17"	00:19'56"
4	06'07"	00:26'03"
5	07'29"	00:33'32"
5.1	09'30"	00:34'29"

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