曾映仁 2014/03/04 訓練日誌

曾映仁桃園
ID 11906

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曾映仁

10.3 km | 00:57:19 | 05:34/km

日期: 2014-03-04 06:01 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 98%

Pace: 07'02" / 06'38" / 06'54" / 06'18" / 05'46" / 05'40" / 04'57" / 04'37" / 04'04" / 04'55" / 05'30" /

3月累積里程 : 275.16 km

XT 上傳 | 10 years ago

allen, aiwa 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'38"	00:13'40"
3	06'54"	00:20'34"
4	06'18"	00:26'52"
5	05'46"	00:32'38"
6	05'40"	00:38'18"
7	04'57"	00:43'15"
8	04'37"	00:47'52"
9	04'04"	00:51'56"
10	04'55"	00:56'51"
10.3	05'30"	00:58'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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