| 萬金石試金石
跑步如逆水行舟,只要停下腳步身後的人就會不帶感情的碾過。
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繼富邦全馬後,又落湯虎了。
sean虎走初賽破pb1:57
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說到萬里就浮上腦中:
千江有水千江月 萬里無雲萬里天
第一句是書名 六年前未讀完的書 都不知道丟那兒了
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加班到2點下班才開始整理北伐物品 不俐落的手腳搞到4點多 8點半起床 還一直看nba...
買了饅頭豆漿早餐到科技等aaron並到湖口接wayne到大直美麗華典華 雖然是同事婚禮 但不興婚禮的只好晃晃
電影宣傳下重本好多超跑現眼前 來的賓客車子也讓眼睛滿足 嘴巴嘖嘖嘖 台北1a2b超級多 不愧是天龍國
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婚禮緣故 在捷運劍南路站遇到幾位同事
眼前匆匆一撇 遠遠好個眼熟的人 Kelly?! ??! ???!
花哈哈~事後確認真的是耶 好巧唷!
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到忠孝敦化adidas瞧瞧新品運動定位手錶miCoach
聽說~全台90幾隻不到一個月已經賣出60幾隻?!
功能事後評價等蝦米碗糕的似乎都不錯
不過15K比G牌三鐵錶還高 以後並無增產或續出計畫
外觀也無想像中能滿足虛榮感 我的手配不上他
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今日吃素日 東區亂亂走 附近有家素食自助餐
菜都是油亮很新鮮好吃貌 感恩 也謝謝wayne陪吃
又去吃東區有名粉圓 新竹貴這貴貴
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優衣庫遇到拓海一家人 女兒超級討人喜歡 洋溢著幸福的
大創買了木天寥 希望點點別太興奮
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遇到google map 的rima zeidan 裡那個鬼靈精怪
wayne又發揮大話精本領了
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sean從新店來在忠孝復興就提前碰頭了
又回美麗華 看到台GTR 中意
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萬里 入太平洋翡翠灣 左前輪不幸罷工了
check in後 加油站充氣無效 4人打電話求救
算幸運不到2小時 先到附近的輪胎廠 換上原備胎
就這麼3大1小輪還是能讓我們移動 感恩
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也巧附近有家小吃店理員菜單就有純素的炒飯
謝謝特別陪我吃這家 沒吃其他幾家海鮮快炒
不過店裡的牛肉麵怎麼那麼可能的樣子
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飯店在會場酷帶點正 房間又大視野廣且佳 霉味就不計較
裸湯一大享受 柯南瓦力arron 放鬆又舒服 男生的喇賽好笑又幼稚 不過飄雨了 闔眼前已經小雨不止
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聽說 聽說 聽說 (共3人)我睡覺的呼聲快且擾人又翻來翻去 sean 繼富邦睡沙發
這次又被迫付1200卻顧沙發 很不好意思
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5點天未明 往外望已經超多人在雨中備戰
飯店備的餐盒算豐富 吃早餐喝熱水看電視聊天
換裝等起跑超悠閒 只是冷!
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富邦雖雨 但溫度不低 此役濕且冷
6點30鳴槍後才下飯店 冰冷打囉嗦帶點滴咕的咒罵
入會場先看到姬姬一群人 之後就沒遇到了
投下摸彩券 往拱門起點人已經滿出來了 目測快100m了
又雨中出發了 過起點已經2分鐘 過隧道前過人難度頗高
聽說有人撞到標誌牌 希望他沒事
隧道後 小用凌波微步了前2K是6分速 後面可得拼了
但人龍似乎不見頭~到6K看到怡秀 很真希望沒看到你哩
不過不服輸的你不不會輕易棄賽的 扭傷的腳還以此速度也太快了吧 但願賽後多做冰敷 並去針灸等物理治療
順利摘下櫻花初馬
喔~對了 不給你壓力才刷的一下給你打氣就快閃
希望你原諒我的沒禮貌
6~10K此時均速回到大甲以及西濱的4:56附近 但是不妙因為前2K因素 一路上呼吸有些紊亂 後頭肯定會降
而菁英選手也在這期間從左側回來 每每看到他們帶著炯炯有神自信的眼神衝衝衝 多少有激勵作用 女子選手也很強哩 看到當初櫻花馬晚出發的21K選手 在山路上咻一聲衝上去的跑友 知道自己依然不是那一掛的
我的號碼紙如賽前預料破了 冏
邊跑邊用迴紋針重新別上是絕技 只戳到2次手指 血 XD
歸咎大會缺失之一吧 很多人都一樣狀況 且又破一次
回程先看到怡秀 celine sean wayne aaron wally
不理我的名單:怡秀 aaron XD
後半段初有位好心跑友 提醒我那我不想綁的早早已掉的鞋帶可能會危險 感謝感謝~
但身體缺蹲得很笨 冰冷的手也不靈活 用30秒以上
好心跑友已經離100m以上了
隧道隧道隧道怎麼遲遲不到~海風大帽子號碼紙快飛了
卻因此一驚 靠 忘記看海了!!且速度還沒進步 Orz
卻怎麼沒有衝的動力和體力 ...身心都欠鍛鍊
入終點晶片~1:45:45總227分71 安全保護晶片拿回500了
沒看風景沒看妹了 辜負了anges來自東京馬的帽子
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雨讓很薄的成績證明快爛了 且真的好冷好冷
快快回飯店 換下一身濕
裝好熱水 拿出資料夾 一堆塑膠袋衣物袋 一盒面紙
超小摺疊傘 先領完賽物資 並去迎接入終點的各位
但在下飯店的斜坡大仆街 偶的手腳跟尾椎 ......
終點的車道太窄了!!根本無法拍照且塞車了~
此處是bottle neck 跑者只能淋雨了~
期待有個6~8車道的起終點呀~
剛剛的一跌不舒服 借美津濃攤位休息嗑好吃的肉粽
堵到wayne先和他和sean盥洗換裝 免於感冒
又下樓幫他們去換完賽物資
哇!!!怡秀在上台的隊伍中 凸台VIP了 成績分10 如果沒扭傷 也許成績會更好唷 超級棒! 舞台有點遠 希望照片還滿意~
sean朋友威廉3:28恭喜又破PB了離我越來越遠了 1小時的差距很難追!!李先生2:54更是望塵莫及了~
wayne的朋友邱先生1:55謝先生1:31需要快40sec/km才跟得上
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還遇到summer耶 受傷還沒完全好 全馬換超半馬是個不錯的選擇~ 剛好summer叫了小敏 意外撿到一位跑友
恭喜小破PB~
哇!!剛剛遇到小米和小貞 沒先聊聊拍照 冏大了
因為我根本找不到傳說的的棚子 ... 殘念
大家都好親切喔!!!
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柯南回來了恭喜破PB又有些短暫時間盥洗~
摸彩小獎也沒中~今天宣告收工了...
剩下四場賽事需要消化了~堅持到最後家鄉馬
(用筆電打流水帳已經很累了XD 之前用手機更折磨)
賽前宣言: 萬金石,試金石。 3月累積里程 : 197.72 km ASICS -虎走 TJR263-8475 累積 : 1186.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 08'28" | 00:08'28" | 2 | 02'33" | 00:11'01" | 3 | 04'45" | 00:15'46" | 4 | 04'54" | 00:20'40" | 5 | 04'34" | 00:25'14" | 6 | 04'48" | 00:30'02" | 7 | 04'59" | 00:35'01" | 8 | 04'56" | 00:39'57" | 9 | 04'59" | 00:44'56" | 10 | 04'52" | 00:49'48" | 11 | 05'03" | 00:54'51" | 12 | 04'33" | 00:59'24" | 13 | 05'04" | 01:04'28" | 14 | 05'30" | 01:09'58" | 15 | 04'47" | 01:14'45" | 16 | 05'05" | 01:19'50" | 17 | 05'07" | 01:24'57" | 18 | 05'03" | 01:30'00" | 19 | 05'05" | 01:35'05" | 20.0 | 04'47" | 01:39'40" |
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