21.1 km | 02:04:53 | 05:55/km日期: 2018-07-15 05:42 - 總爬升: 309 m - 地點: 139禾家牧場～醒客咖啡 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1236 Cal - 總步數: 23084 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'15" / 05'11" / 05'53" / 05'43" / 05'19" / 06'17" / 05'43" / 05'44" / 07'46" / 05'39" / 05'53" / 05'33" / 06'38" / 06'09" / 05'39" / 05'46" / 06'05" / 06'05" / 06'35" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'24") | 1001 / 1001 | 186 / 95 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1001 / 2003 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'14" (+00'03") | 1001 / 3004 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'11" | 1006 / 4011 | 191 / 100 |
| 5 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 5012 | 187 / 91 |
| 6 | | 05'44" (+00'33") | 1004 / 6016 | 185 / 93 |
| 7 | | 05'16" (+00'05") | 1007 / 7024 | 187 / 100 |
| 8 | | 06'16" (+01'05") | 1002 / 8026 | 184 / 86 |
| 9 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 9026 | 186 / 94 |
| 10 | | 05'45" (+00'34") | 1003 / 10030 | 186 / 93 |
| 11 | | 07'45" (+02'34") | 1000 / 11030 | 179 / 71 |
| 12 | | 05'38" (+00'27") | 1001 / 12032 | 188 / 94 |
| 13 | | 05'52" (+00'41") | 1005 / 13037 | 186 / 91 |
| 14 | | 05'32" (+00'21") | 1007 / 14045 | 184 / 97 |
| 15 | | 06'35" (+01'24") | 1002 / 15047 | 182 / 83 |
| 16 | | 06'09" (+00'58") | 1005 / 16052 | 181 / 89 |
| 17 | | 05'37" (+00'26") | 1007 / 17060 | 183 / 96 |
| 18 | | 05'46" (+00'35") | 1008 / 18068 | 183 / 94 |
| 19 | | 06'00" (+00'49") | 1001 / 19070 | 182 / 91 |
| 20 | | 06'06" (+00'55") | 1002 / 20072 | 182 / 89 |
| 21 | | 06'32" (+01'21") | 1001 / 21074 | 179 / 85 |
| 22 | | 08'22" (+03'11") | 99 / 21173 | 165 / 72 |
彰化黃志忠
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美津濃 19代紫藍色 累積 : 1183.4 km
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