8.2 km | 00:55:05 | 06:41/km日期: 2018-07-16 05:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 9750 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'17" / 06'47" / 06'46" / 06'39" / 06'32" / 06'39" / 06'37" / 06'30" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'46") | 1006 / 1006 | 173 / 79 |
| 2 | | 06'47" (+00'19") | 1008 / 2014 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 3015 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'38" (+00'10") | 1002 / 4018 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'33" (+00'05") | 1005 / 5024 | 178 / 85 |
| 6 | | 06'31" (+00'03") | 1008 / 6032 | 177 / 86 |
| 7 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 7032 | 176 / 85 |
| 8 | | 06'28" | 1004 / 8036 | 177 / 86 |
| 9 | | 05'43" | 227 / 8264 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'47" | 00:14'04" |
| 3 | 06'46" | 00:20'50" |
| 4 | 06'39" | 00:27'29" |
| 5 | 06'32" | 00:34'01" |
| 6 | 06'39" | 00:40'40" |
| 7 | 06'37" | 00:47'17" |
| 8 | 06'30" | 00:53'47" |
| 8.2 | 05'43" | 00:55'05" |
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