姚志成norman 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

姚志成norman 桃園
ID 56804

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姚志成norman

7.0 km | 00:53:29 | 07:36/km

日期: 2014-03-01 20:06 - 地點: 平鎮高中圈圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 08'19" / 07'04" / 07'05" / 06'51" / 06'59" / 10'04" / 06'56" / 06'32" /

3月累積里程 : 105.67 km

Skechers Go Train 累積 : 693.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

伊林, JAGUAR 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'04"	00:15'23"
3	07'05"	00:22'28"
4	06'51"	00:29'19"
5	06'59"	00:36'18"
6	10'04"	00:46'22"
7	06'56"	00:53'18"
7.0	06'21"	00:53'29"

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