姚志成norman 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

姚志成norman 桃園
ID 56804

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姚志成norman

9.2 km | 01:28:03 | 09:33/km

日期: 2014-02-28 16:20 - 地點: 平鎮高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 10'09" / 10'07" / 08'48" / 08'10" / 09'12" / 09'40" / 09'36" / 10'36" / 09'32" / 10'33" /

2月累積里程 : 23.05 km

Skechers Go Train 累積 : 693.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

周阿祥, 亮亮和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	10'07"	00:20'16"
3	08'48"	00:29'04"
4	08'10"	00:37'14"
5	09'12"	00:46'26"
6	09'40"	00:56'06"
7	09'36"	01:05'42"
8	10'36"	01:16'18"
9	09'32"	01:25'50"
9.2	10'33"	01:28'03"

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