5.0 km | 00:34:49 | 06:56/km日期: 2018-07-14 21:16 - 總爬升: 212 m - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 5424 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'24" / 06'57" / 07'10" / 06'24" / 06'46" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'22" (+00'59") | 1004 / 1004 | 161 / 84 |
2 | | 06'56" (+00'33") | 1001 / 2005 | 162 / 88 |
3 | | 07'09" (+00'46") | 1000 / 3005 | 144 / 96 |
4 | | 06'23" | 1002 / 4008 | 164 / 95 |
5 | | 06'44" (+00'21") | 1008 / 5016 | 148 / 99 |
6 | | 05'06" | 19 / 5036 | 80 / 245 |
7月累積里程 :
93.98 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-KAYANO 25 累積 :
363.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'24" | 00:07'24" |
2 | 06'57" | 00:14'21" |
3 | 07'10" | 00:21'31" |
4 | 06'24" | 00:27'55" |
5 | 06'46" | 00:34'41" |
5.0 | 06'48" | 00:34'49" |