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    張家瑋 宜蘭
    ID 363018
    216 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張家瑋
    21.2 km | 02:27:01 | 06:56/km
    日期: 2018-07-13 09:48 - 總爬升: 213 m - 地點: 頭城火車站 - 天氣: 上午晴朗 - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 06'56" / 06'37" / 06'59" / 06'21" / 06'14" / 06'57" / 07'44" / 06'16" / 06'36" / 06'49" / 06'27" / 06'36" / 06'54" / 06'57" / 06'46" / 06'57" / 06'57" / 07'15" / 06'45" / 07'34" / 08'08" / 11'21" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'49"  (06'49")
    		06'52" (+00'37")991 / 991
    2
    06'38"  (13'27")
    		06'37" (+00'22")1002 / 1993
    3
    07'05"  (20'32")
    		06'57" (+00'42")1018 / 3011
    4
    06'21"  (26'53")
    		06'21" (+00'06")998 / 4009
    5
    06'20"  (33'13")
    		06'15"1011 / 5021
    展開計圈分析
    6
    06'57"  (40'10")
    		06'56" (+00'41")1001 / 6022
    7
    07'43"  (47'53")
    		07'43" (+01'28")999 / 7022
    8
    06'24"  (54'17")
    		06'18" (+00'03")1015 / 8037
    9
    06'33"  (01:00'50")
    		06'33" (+00'18")997 / 9035
    10
    06'52"  (01:07'42")
    		06'50" (+00'35")1003 / 10038
    11
    06'32"  (01:14'14")
    		06'27" (+00'12")1011 / 11050
    12
    06'33"  (01:20'47")
    		06'33" (+00'18")997 / 12048
    13
    07'05"  (01:27'52")
    		06'57" (+00'42")1017 / 13065
    14
    06'56"  (01:34'48")
    		06'55" (+00'40")1001 / 14066
    15
    06'47"  (01:41'35")
    		06'46" (+00'31")1001 / 15067
    16
    06'56"  (01:48'31")
    		06'51" (+00'36")1010 / 16078
    17
    06'59"  (01:55'30")
    		06'55" (+00'40")1007 / 17085
    18
    07'15"  (02:02'45")
    		07'15" (+01'00")999 / 18084
    19
    06'52"  (02:09'37")
    		06'52" (+00'37")998 / 19082
    20
    07'34"  (02:17'11")
    		07'33" (+01'18")1000 / 20082
    21
    08'12"  (02:25'23")
    		08'06" (+01'51")1011 / 21094
    22
    01'11"  (02:26'34")
    		07'52" (+01'37")150 / 21244
    宜蘭
    張家瑋
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    宜蘭
    張家瑋
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    一路跑步到頭城

    7月累積里程 : 158.48 km DIADORA DA7AMR5736 累積 : 451.4 km
    Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago
    蔣世傑, ricky tseng 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'56"00:06'56"
    206'37"00:13'33"
    306'59"00:20'32"
    406'21"00:26'53"
    506'14"00:33'07"
    606'57"00:40'04"
    707'44"00:47'48"
    806'16"00:54'04"
    906'36"01:00'40"
    1006'49"01:07'29"
    1106'27"01:13'56"
    1206'36"01:20'32"
    1306'54"01:27'26"
    1406'57"01:34'23"
    1506'46"01:41'09"
    1606'57"01:48'06"
    1706'57"01:55'03"
    1807'15"02:02'18"
    1906'45"02:09'03"
    2007'34"02:16'37"
    2108'08"02:24'45"
    21.211'21"02:26'34"

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