羅吉偉 2018/07/13 訓練日誌

羅吉偉桃園
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羅吉偉

10.1 km | 01:03:37 | 06:17/km

日期: 2018-07-13 17:29 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'43" / 06'33" / 06'32" / 06'24" / 05'56" / 06'20" / 06'04" / 06'08" / 05'32" / 05'40" / 06'15" /

桃園

羅吉偉

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基本訓練

7月累積里程 : 207.76 km

母子鱷魚第三代Y拖藍色#39(25) 累積 : 243.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

CHEN,JUI-HSIN, 朱大煦和其他 164 人說推

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Ming Yeh 恭喜達100K

2018-07-14 10:02 ·

1 個人推

Spencer Lee 午安，恭喜邱比特比賽完賽

2018-07-14 16:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'33"	00:14'16"
3	06'32"	00:20'48"
4	06'24"	00:27'12"
5	05'56"	00:33'08"
6	06'20"	00:39'28"
7	06'04"	00:45'32"
8	06'08"	00:51'40"
9	05'32"	00:57'12"
10	05'40"	01:02'52"
10.1	06'01"	01:03'37"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

randallkwo 上傳了新日誌

3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

randallkwo 上傳了新日誌

30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

00:28:21

Inna Chang 上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km