onion 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

onion 彰化
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5.6 km | 00:32:31 | 05:45/km

日期: 2014-02-28 17:28 - 地點: 彰泰操場 - 天氣: 快天黑囉！ - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51%

Pace: 06'16" / 05'51" / 05'23" / 05'24" / 05'29" / 06'23" /

小跑一下。
回家收東西和露營用具，準備去金山露營囉！

2月累積里程 : 203.51 km

M1 上傳 | 10 years ago

蔡為舜, shadow (LDS超馬團) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'51"	00:12'07"
3	05'23"	00:17'30"
4	05'24"	00:22'54"
5	05'29"	00:28'23"
5.6	06'23"	00:32'31"

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