7.6 km | 00:46:46 | 06:09/km日期: 2018-07-13 17:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'32" / 06'00" / 06'29" / 05'15" / 06'21" / 06'08" / 05'45" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'50") | 603 / 7603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'00" | 00:12'32" |
| 3 | 06'29" | 00:19'01" |
| 4 | 05'15" | 00:24'16" |
| 5 | 06'21" | 00:30'37" |
| 6 | 06'08" | 00:36'45" |
| 7 | 05'45" | 00:42'30" |
| 7.6 | 07'04" | 00:46'46" |
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