8.1 km | 01:01:35 | 07:38/km日期: 2018-07-08 06:02 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'25" / 08'01" / 08'23" / 07'34" / 07'58" / 06'19" / 06'35" / 08'51" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+02'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+02'08") | 61 / 8061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'01" | 00:15'26" |
| 3 | 08'23" | 00:23'49" |
| 4 | 07'34" | 00:31'23" |
| 5 | 07'58" | 00:39'21" |
| 6 | 06'19" | 00:45'40" |
| 7 | 06'35" | 00:52'15" |
| 8 | 08'51" | 01:01'06" |
| 8.1 | 08'27" | 01:01'37" |
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