6.0 km | 00:35:02 | 05:50/km日期: 2018-07-13 19:25 - 地點: 田間小道 - 天氣: 沒風悶熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6342 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'39" / 06'19" / 05'54" / 05'28" / 05'24" / 05'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'19") | 1009 / 1009 | 181 / 82 |
| 2 | | 06'14" (+00'53") | 1002 / 2011 | 182 / 87 |
| 3 | | 05'52" (+00'31") | 1004 / 3016 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1006 / 4022 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'21" | 1006 / 5029 | 180 / 103 |
| 6 | | 05'15" | 996 / 6026 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
296.00 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖綠色 累積 :
994.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 05'54" | 00:18'52" |
| 4 | 05'28" | 00:24'20" |
| 5 | 05'24" | 00:29'44" |
| 6 | 05'17" | 00:35'01" |
| 6.0 | -5'-12" | 00:35'02" |
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