5.0 km | 00:50:34 | 10:06/km日期: 2018-07-12 07:20 - 平均心率: 124 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4651 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'23" / 09'19" / 11'47" / 10'14" / 11'38" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" | 1006 / 1006 | 138 / 97 |
| 2 | | 09'20" (+01'59") | 1008 / 2014 | 86 / 124 |
| 3 | | 11'45" (+04'24") | 1000 / 3015 | 84 / 101 |
| 4 | | 10'10" (+02'49") | 1006 / 4021 | 88 / 111 |
| 5 | | 11'46" (+04'25") | 998 / 5019 | 78 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'19" | 00:16'42" |
| 3 | 11'47" | 00:28'29" |
| 4 | 10'14" | 00:38'43" |
| 5 | 11'38" | 00:50'21" |
| 5.0 | -88'-53" | 00:50'29" |
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