5.1 km | 00:26:13 | 05:08/km日期: 2018-07-11 18:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'00" / 05'01" / 05'15" / 05'13" / 05'11" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 421 / 421 |
| 2 | | 04'59" (+00'12") | 427 / 848 |
| 3 | | 05'07" (+00'20") | 425 / 1274 |
| 4 | | 05'09" (+00'22") | 423 / 1697 |
| 5 | | 05'00" (+00'13") | 425 / 2123 |
| 6 | | 05'16" (+00'29") | 419 / 2543 |
| 7 | | 05'13" (+00'26") | 424 / 2967 |
| 8 | | 05'17" (+00'30") | 422 / 3390 |
| 9 | | 05'07" (+00'20") | 425 / 3815 |
| 10 | | 05'04" (+00'17") | 426 / 4242 |
| 11 | | 05'14" (+00'27") | 423 / 4665 |
| 12 | | 05'19" (+00'32") | 423 / 5088 |
| 13 | | 06'14" (+01'27") | 15 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 171.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'01" | 00:10'01" |
| 3 | 05'15" | 00:15'16" |
| 4 | 05'13" | 00:20'29" |
| 5 | 05'11" | 00:25'40" |
| 5.1 | 05'16" | 00:26'13" |
展開計圈分析
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