孫永仲 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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10.0 km | 00:46:41 | 04:40/km

日期: 2014-02-27 18:01 - 地點: 台北市中正國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 04'39" / 04'36" / 04'41" / 04'37" / 04'39" / 04'53" / 04'41" / 04'46" / 04'46" / 00'00" /

繼續加油
為了3/9的櫻花馬奮戰~~~~

2月累積里程 : 188.29 km

NIKE LunarGlide 3 累積 : 779.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

張重聰, 簡贏和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'36"	00:09'15"
3	04'41"	00:13'56"
4	04'37"	00:18'33"
5	04'39"	00:23'12"
6	04'53"	00:28'05"
7	04'41"	00:32'46"
8	04'46"	00:37'32"
9	04'46"	00:42'18"
9.9	04'41"	00:46'41"

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成績 : 04:39:10

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