5.2 km | 00:28:29 | 05:26/km日期: 2018-07-11 21:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'36" / 05'39" / 05'23" / 05'34" / 05'19" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'16") | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.52 km 
nike nike pegasus 35 累積 :
252.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'39" | 00:11'15" |
| 3 | 05'23" | 00:16'38" |
| 4 | 05'34" | 00:22'12" |
| 5 | 05'19" | 00:27'31" |
| 5.2 | 05'29" | 00:28'47" |
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