橘子檸檬 2018/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

橘子檸檬新竹
ID 335985

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3.0 km | 00:27:05 | 08:54/km

日期: 2018-07-09 18:17 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'24" / 08'59" / 09'15" / 11'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 26.78 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃成福, 盧和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'59"	00:17'23"
3	09'15"	00:26'38"
3.0	11'10"	00:27'05"

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成績 : 04:39:10

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