6.0 km | 00:47:14 | 07:49/km日期: 2018-07-10 20:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 8128 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'42" / 07'47" / 07'40" / 07'47" / 08'05" / 07'50" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'01") | 1008 / 1008 | 169 / 76 |
| 2 | | 07'44" (+00'06") | 1005 / 2014 | 172 / 75 |
| 3 | | 07'38" | 1003 / 3017 | 171 / 76 |
| 4 | | 07'44" (+00'06") | 1004 / 4022 | 173 / 74 |
| 5 | | 08'04" (+00'26") | 1001 / 5024 | 172 / 71 |
| 6 | | 07'51" (+00'13") | 1005 / 6030 | 172 / 73 |
| 7 | | 09'22" (+01'44") | 32 / 6062 | 166 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 161.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'47" | 00:15'29" |
| 3 | 07'40" | 00:23'09" |
| 4 | 07'47" | 00:30'56" |
| 5 | 08'05" | 00:39'01" |
| 6 | 07'50" | 00:46'51" |
| 6.0 | 11'58" | 00:47'14" |
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