廖晨興 2018/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

廖晨興彰化
ID 300176

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5.4 km | 00:34:10 | 06:17/km

日期: 2018-07-10 18:01 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'22" / 06'17" / 06'28" / 06'12" / 06'04" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'18" (+00'12")

994 / 994

2

06'23"

(12'39")

06'19" (+00'13")

1008 / 2003

3

06'19"

(18'58")

06'23" (+00'17")

988 / 2991

4

06'15"

(25'13")

06'14" (+00'08")

1001 / 3993

5

06'10"

(31'23")

06'06"

1009 / 5002

6

02'35"

(33'58")

06'06"

422 / 5425

7月累積里程 : 201.71 km

鞋全家福慢跑鞋累積 : 782.5 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Kung, Joana 和其他 14 人說推

·

觀看另 5 則留言

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-07-10 23:12 ·

1 個人推

Judy 晨興早安!運動開心

2018-07-11 10:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'17"	00:12'39"
3	06'28"	00:19'07"
4	06'12"	00:25'19"
5	06'04"	00:31'23"
5.4	06'00"	00:33'58"

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