5.0 km | 00:29:35 | 05:52/km日期: 2018-07-08 17:17 - 平均心率: 98 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5492 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'46" / 05'49" / 06'00" / 05'50" / 05'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1001 / 1001 | 184 / 93 |
| 2 | | 05'49" (+00'03") | 1009 / 2010 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1006 / 3016 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4016 | 186 / 92 |
| 5 | | 05'57" (+00'11") | 1002 / 5019 | 187 / 89 |
| 6 | | 05'52" (+00'06") | 31 / 5050 | 185 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 161.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'49" | 00:11'35" |
| 3 | 06'00" | 00:17'35" |
| 4 | 05'50" | 00:23'25" |
| 5 | 05'58" | 00:29'23" |
| 5.0 | 06'24" | 00:29'35" |
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