5.0 km | 01:00:30 | 12:04/km日期: 2018-07-09 19:46 - 地點: 中港大排 - 天氣: 熱 - 平均心率: 106 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 4588 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'39" / 11'35" / 12'12" / 11'49" / 12'39" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'50" (+00'10") | 1003 / 1003 | 74 / 113 |
| 2 | | 11'40" | 1003 / 2007 | 67 / 126 |
| 3 | | 12'07" (+00'27") | 1004 / 3012 | 69 / 119 |
| 4 | | 11'59" (+00'19") | 1003 / 4015 | 78 / 106 |
| 5 | | 12'32" (+00'52") | 1001 / 5017 | 89 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
230.67 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 11'35" | 00:23'14" |
| 3 | 12'12" | 00:35'26" |
| 4 | 11'49" | 00:47'15" |
| 5 | 12'39" | 00:59'54" |
| 5.0 | 61'13" | 01:00'30" |
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