Vincent 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 新北市
ID 125364

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4.0 km | 00:31:48 | 07:54/km

日期: 2018-07-08 16:50 - 總爬升: 140 m - 地點: 大同山 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'36" / 08'17" / 07'23" / 07'37" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'29" (+00'07")

995 / 995

2

08'25"

(15'53")

08'21" (+00'59")

1007 / 2003

3

07'23"

(23'16")

07'22"

1001 / 3004

4

07'37"

(30'53")

07'37" (+00'15")

999 / 4003

5

00'07"

(31'00")

07'59" (+00'37")

14 / 4018

7月累積里程 : 106.89 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Hank, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'17"	00:15'53"
3	07'23"	00:23'16"
4	07'37"	00:30'53"
4.0	05'50"	00:31'00"

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