鴨子 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

鴨子新北市
ID 376535

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4.2 km | 00:48:53 | 11:41/km

日期: 2018-06-24 18:23 - 地點: 微風運河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'23" / 10'09" / 10'54" / 14'08" / 24'04" /

基本訓練

6月累積里程 : 17.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	10'09"	00:19'32"
3	10'54"	00:30'26"
4	14'08"	00:44'34"
4.2	24'03"	00:48'54"

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