5.0 km | 00:51:46 | 10:18/km日期: 2018-07-06 19:55 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 24'54" / 10'41" / 24'42" / 22'16" / 07'39" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+04'30") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 95.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'54" | 00:24'54" |
| 2 | 10'41" | 00:35'35" |
| 3 | 24'42" | 01:00'17" |
| 4 | 22'16" | 01:22'33" |
| 5 | 07'39" | 01:30'12" |
| 5.0 | 12'25" | 01:30'28" |
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