黃智宏 2018/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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6.0 km | 00:29:54 | 04:57/km

日期: 2018-07-05 20:39 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'04" / 04'53" / 04'53" / 04'58" / 05'10" / 04'42" / 08'20" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
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今天輕鬆小跑！

7月累積里程 : 259.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝浚溢, 張寶樹和其他 31 人說推

·

馬松華早安。運動愉快

2018-07-06 02:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'53"	00:09'57"
3	04'53"	00:14'50"
4	04'58"	00:19'48"
5	05'10"	00:24'58"
6	04'42"	00:29'40"
6.0	07'57"	00:29'55"

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