林明益 2018/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

林明益台中
ID 262036

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5.0 km | 00:33:34 | 06:41/km

日期: 2018-06-26 17:00 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'04" / 06'59" / 06'57" / 06'53" / 650'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'59"

995 / 995

2

07'05"

(13'03")

06'53" (+00'54")

1027 / 2023

3

06'51"

(19'54")

07'01" (+01'02")

974 / 2997

4

06'53"

(26'47")

06'52" (+00'53")

1002 / 3999

5

06'36"

(33'23")

06'31" (+00'32")

1012 / 5012

6月累積里程 : 25.10 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, JASE 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'59"	00:13'03"
3	06'57"	00:20'00"
4	06'53"	00:26'53"
5.0	06'26"	00:33'23"

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成績 : 02:20:17

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