6.0 km | 00:38:56 | 06:31/km日期: 2018-07-03 19:34 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'11" / 05'45" / 26'56" / 14'39" / 10'07" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 554 / 2554 |
| 4 | | 04'58" (+00'20") | 401 / 2955 |
| 5 | | 09'23" (+04'45") | 275 / 3231 |
| 6 | | 07'55" (+03'17") | 415 / 3647 |
| 7 | | 07'54" (+03'16") | 435 / 4082 |
| 8 | | 07'59" (+03'21") | 378 / 4460 |
| 9 | | 07'10" (+02'32") | 1000 / 5460 |
| 10 | | 05'49" (+01'11") | 501 / 5962 |
7月累積里程 : 223.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 26'56" | 00:38'52" |
| 4 | 14'39" | 00:53'31" |
| 5 | 10'07" | 01:03'38" |
| 6.0 | 05'50" | 01:09'15" |
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