王美娟 2014/02/27 訓練日誌

王美娟彰化
ID 55966

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王美娟

10.0 km | 00:51:12 | 05:06/km

日期: 2014-02-27 18:39 - 地點: 操場 - 天氣: 好 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'04" / 05'04" / 05'32" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 05'04" / 05'00" / 05'12" / 05'08" / 02'46" /

甜甜圈不好吃><

2月累積里程 : 124.69 km

ASICS 虎走 TJR034-2307 累積 : 478.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王同安, jean 和其他 19 人說推

留言

Apo 加點調味料就好了啊....^^^

2014-02-27 21:31 ·

1 個人推

Maius 瑪雅美娟早安~妳太快了啦，下次我遇到妳要好好跟妳請教噢，真厲害（女生中……） (=^_^=)

2014-02-28 07:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'04"	00:10'08"
3	05'32"	00:15'40"
4	05'04"	00:20'44"
5	05'00"	00:25'44"
6	05'00"	00:30'44"
7	05'04"	00:35'48"
8	05'00"	00:40'48"
9	05'12"	00:46'00"
10	05'08"	00:51'08"
10.0	02'46"	00:51'12"

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