10.0 km | 01:08:03 | 06:47/km日期: 2018-07-02 07:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 11423 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'35" / 06'45" / 07'17" / 06'46" / 06'49" / 05'40" / 06'43" / 07'07" / 06'39" / 06'38" / 42'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'09") | 1006 / 1006 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'43" (+00'18") | 1006 / 2012 | 168 / 88 |
| 3 | | 07'17" (+00'52") | 1003 / 3016 | 159 / 86 |
| 4 | | 06'45" (+00'20") | 1002 / 4018 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'46" (+00'21") | 1005 / 5024 | 167 / 87 |
| 6 | | 06'25" | 1008 / 6032 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'43" (+00'18") | 1003 / 7035 | 170 / 87 |
| 8 | | 07'01" (+00'36") | 1001 / 8037 | 163 / 87 |
| 9 | | 06'41" (+00'16") | 1006 / 9043 | 171 / 87 |
| 10 | | 06'33" (+00'08") | 1006 / 10049 | 174 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'45" | 00:13'20" |
| 3 | 07'17" | 00:20'37" |
| 4 | 06'46" | 00:27'23" |
| 5 | 06'49" | 00:34'12" |
| 6 | 05'40" | 00:39'52" |
| 7 | 06'43" | 00:46'35" |
| 8 | 07'07" | 00:53'42" |
| 9 | 06'39" | 01:00'21" |
| 10 | 06'38" | 01:06'59" |
| 10.0 | 41'18" | 01:07'58" |
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