田曉 2018/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

田曉基隆
ID 358957

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5.0 km | 00:30:42 | 06:05/km

日期: 2018-07-01 19:03 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'00" / 05'54" / 05'50" / 06'03" / 05'57" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+00'06")

998 / 998

2

05'53"

(11'48")

05'54" (+00'05")

994 / 1993

3

05'51"

(17'39")

05'49"

1002 / 2996

4

06'08"

(23'47")

06'05" (+00'16")

1006 / 4003

5

05'57"

(29'44")

05'53" (+00'04")

1010 / 5013

6

00'13"

(29'57")

06'51" (+01'02")

31 / 5045

基隆

田曉

·

基隆

田曉

·

7月累積里程 : 73.54 km

adidas 綠累積 : 129.9 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago

蕭小勇, 李崧豪和其他 24 人說推

·

觀看另 4 則留言

☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 先跑出距離速度自然會出來

2018-07-02 06:26 ·

1 個人推

p 早安耶，妳的速度也不錯耶！

2018-07-02 10:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'54"	00:11'54"
3	05'50"	00:17'44"
4	06'03"	00:23'47"
5	05'57"	00:29'44"
5.0	05'24"	00:29'57"

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