10.0 km | 00:48:43 | 04:52/km日期: 2014-02-25 16:01 - 平均心率: 65 - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 04'16" / 04'07" / 04'12" / 04'14" / 04'19" / 05'31" / 04'57" / 05'58" / 05'36" / 05'20" / 21'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 247.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'07" | 00:08'23" |
| 3 | 04'12" | 00:12'35" |
| 4 | 04'14" | 00:16'49" |
| 5 | 04'19" | 00:21'08" |
| 6 | 05'31" | 00:26'39" |
| 7 | 04'57" | 00:31'36" |
| 8 | 05'58" | 00:37'34" |
| 9 | 05'36" | 00:43'10" |
| 10 | 05'20" | 00:48'30" |
| 10.0 | 21'40" | 00:48'43" |
留言 
