王美娟 2014/02/23 訓練日誌

王美娟彰化
ID 55966

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王美娟

10.0 km | 01:13:29 | 07:18/km

日期: 2014-02-23 06:35 - 地點: 清水岩 - 天氣: 晴 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69%

Pace: 07'36" / 07'20" / 08'21" / 06'36" / 07'00" / 08'20" / 07'44" / 07'00" / 06'56" / 06'20" / 05'40" /

恢復跑！慢慢跑！

2月累積里程 : 124.69 km

adidas adizero boston 4w 累積 : 476.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Wanqing Huang, 蔡承穎和其他 27 人說推

留言

觀看另 3 則留言

洪美蓮 maius他是與我們山路團綀啦!!山路不好跑所以就快不了!!

2014-02-25 07:54 ·

洪美蓮美娟:我很喜歡你兒子他很可愛，3/2日加油了!!(上台)^^

2014-02-25 07:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'20"	00:14'56"
3	08'21"	00:23'17"
4	06'36"	00:29'53"
5	07'00"	00:36'53"
6	08'20"	00:45'13"
7	07'44"	00:52'57"
8	07'00"	00:59'57"
9	06'56"	01:06'53"
10	06'20"	01:13'13"
10.0	05'35"	01:13'29"

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