6.3 km | 02:46:16 | 26:23/km日期: 2018-07-01 07:45 - 總爬升: 852 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 21'29" / 26'45" / 23'42" / 19'13" / 28'11" / 32'15" / 52'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'29" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'43" (+07'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'43" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'11" (+08'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'30" (+11'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 54'24" (+35'12") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 350.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'29" | 00:21'29" |
| 2 | 26'45" | 00:48'14" |
| 3 | 23'42" | 01:11'56" |
| 4 | 19'13" | 01:31'09" |
| 5 | 28'11" | 01:59'20" |
| 6 | 32'15" | 02:31'35" |
| 6.3 | 52'01" | 02:47'17" |
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