7.1 km | 00:34:07 | 04:48/km日期: 2018-06-27 20:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'53" / 04'57" / 04'55" / 04'56" / 04'54" / 04'53" / 04'21" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'20" | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'57" | 00:09'50" |
| 3 | 04'55" | 00:14'45" |
| 4 | 04'56" | 00:19'41" |
| 5 | 04'54" | 00:24'35" |
| 6 | 04'53" | 00:29'28" |
| 7 | 04'21" | 00:33'49" |
| 7.1 | 03'29" | 00:34'08" |
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