8.2 km | 00:49:13 | 05:58/km日期: 2018-06-28 05:03 - 平均心率: 107 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8744 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'15" / 06'12" / 05'54" / 05'53" / 05'53" / 05'55" / 05'54" / 05'50" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'23") | 1006 / 1006 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 2007 | 179 / 89 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1005 / 3012 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1002 / 4014 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1005 / 5020 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 1006 / 6027 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7027 | 177 / 96 |
| 8 | | 05'52" (+00'02") | 1001 / 8029 | 177 / 95 |
| 9 | | 05'50" | 236 / 8266 | 176 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
84.44 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
428.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 05'54" | 00:18'21" |
| 4 | 05'53" | 00:24'14" |
| 5 | 05'53" | 00:30'07" |
| 6 | 05'55" | 00:36'02" |
| 7 | 05'54" | 00:41'56" |
| 8 | 05'50" | 00:47'46" |
| 8.2 | 06'07" | 00:49'13" |
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