10.3 km | 00:59:02 | 05:42/km日期: 2018-06-27 17:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'53" / 05'37" / 05'30" / 05'27" / 05'21" / 08'22" / 05'33" / 07'31" / 06'23" / 05'21" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'23" (+03'03") | 335 / 10335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.84 km 
ㄚ拖 紫色 累積 :
2156.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'37" | 00:11'30" |
| 3 | 05'30" | 00:17'00" |
| 4 | 05'27" | 00:22'27" |
| 5 | 05'21" | 00:27'48" |
| 6 | 08'22" | 00:36'10" |
| 7 | 05'33" | 00:41'43" |
| 8 | 07'31" | 00:49'14" |
| 9 | 06'23" | 00:55'37" |
| 10 | 05'21" | 01:00'58" |
| 10.3 | 08'24" | 01:03'47" |
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