10.0 km | 01:14:31 | 07:26/km日期: 2018-06-24 16:30 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 12712 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'06" / 11'00" / 09'02" / 07'06" / 06'26" / 06'13" / 05'57" / 05'35" / 05'48" / 06'23" / 91'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'03" (+04'29") | 1005 / 1005 | 162 / 61 |
2 | | 10'58" (+05'24") | 1008 / 2013 | 153 / 59 |
3 | | 08'57" (+03'23") | 1001 / 3014 | 157 / 70 |
4 | | 07'04" (+01'30") | 1003 / 4017 | 168 / 83 |
5 | | 06'27" (+00'53") | 1006 / 5024 | 180 / 85 |
6 | | 06'18" (+00'44") | 1007 / 6031 | 180 / 87 |
7 | | 05'55" (+00'21") | 1004 / 7035 | 183 / 91 |
8 | | 05'34" | 1001 / 8037 | 183 / 97 |
9 | | 05'50" (+00'16") | 1006 / 9043 | 182 / 93 |
10 | | 06'50" (+01'16") | 1002 / 10046 | 178 / 81 |
6月累積里程 :
84.44 km 母子鱷魚 Y拖 三代 (黑色) 累積 :
262.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'06" | 00:10'06" |
2 | 11'00" | 00:21'06" |
3 | 09'02" | 00:30'08" |
4 | 07'06" | 00:37'14" |
5 | 06'26" | 00:43'40" |
6 | 06'13" | 00:49'53" |
7 | 05'57" | 00:55'50" |
8 | 05'35" | 01:01'25" |
9 | 05'48" | 01:07'13" |
10 | 06'23" | 01:13'36" |
10.0 | 82'34" | 01:14'31" |