Ac Chen(阿禧) 2018/06/25 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

5.4 km | 00:38:13 | 07:06/km

日期: 2018-06-25 07:19 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'27" / 06'28" / 01'38" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'02" / 00'04" / 03'53" / 07'00" / 07'41" / 10'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'21"

(07'21")

07'24" (+07'17")

992 / 992

06'28"

(13'49")

06'27" (+06'20")

1002 / 1994

01'44"

(15'33")

00'34" (+00'27")

3053 / 5048

00'01"

(15'34")

00'09" (+00'02")

101 / 5149

00'01"

(15'35")

00'07"

138 / 5288

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依例賽後赤足跑
(APPㄆ又秀逗了，先扣6K....•)

6月累積里程 : 285.42 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Stanely, Les 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'28"	00:13'55"
3	01'38"	00:15'33"
4	00'01"	00:15'34"
5	00'01"	00:15'35"
6	00'01"	00:15'36"
7	00'02"	00:15'38"
8	00'04"	00:15'42"
9	03'53"	00:19'35"
10	07'00"	00:26'35"
11	07'41"	00:34'16"
11.4	10'21"	00:38'13"

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