鍚鍚yangyang 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

鍚鍚yangyang 高雄
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12.1 km | 01:00:49 | 05:00/km

日期: 2018-06-24 14:40 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'18" / 05'02" / 04'51" / 04'47" / 04'51" / 04'58" / 04'42" / 04'51" / 05'19" / 05'15" / 05'07" / 05'07" / 05'10" /

6月累積里程 : 274.27 km

Mizuno Wave Rider 20 累積 : 4343.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

小宏, 黃碧香和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'02"	00:10'20"
3	04'51"	00:15'11"
4	04'47"	00:19'58"
5	04'51"	00:24'49"
6	04'58"	00:29'47"
7	04'42"	00:34'29"
8	04'51"	00:39'20"
9	05'19"	00:44'39"
10	05'15"	00:49'54"
11	05'07"	00:55'01"
12	05'07"	01:00'08"
12.1	05'09"	01:00'49"

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