鴨子 2018/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

鴨子新北市
ID 376535

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5.0 km | 01:08:42 | 13:36/km

日期: 2018-06-18 09:33 - 地點: 微風運河到五股 - 天氣: 晴 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 13'26" / 09'20" / 14'40" / 16'01" / 13'55" / 20'00" /

基本訓練
--
疑似有點中暑人很不舒服

6月累積里程 : 17.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Patrick Chang, 林小萍和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'26"	00:13'26"
2	09'20"	00:22'46"
3	14'40"	00:37'26"
4	16'01"	00:53'27"
5	13'55"	01:07'22"
5.1	18'53"	01:08'22"

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